Antiinflammatorisk kost

Lun pastasalat med artiskok, tomat og oliven

Lun pastasalat med artiskok, tomat og oliven

Med en perlerække af kostfiberrige ingredienser i denne lune pastasalat, er du sikret både mæthed og ikke mindst antiinflammatorisk effekt.

Glutenfri energibar med nødder og kaffe

Glutenfri energibar med nødder og kaffe

Denne glutenfri energibar er pakket med gode sager og er perfekt både som eftermiddagssnack og brændstof til træning.

Glutenfri pizza med rødbede, tomater og grønkålspesto

Glutenfri pizza med rødbede, tomater og grønkålspesto

Så er der serveret: En hjemmelavet glutenfri pizza med antiinflammatorisk styrke, der både smager fantastisk og ser vanvittig godt ud … Velbekomme!

Fyldte tomater med kylling og timian

Fyldte tomater med kylling og timian

Aftensmad fyldt med smagen af sommer … og så får du et halvt kilo grøntsager indenbords i ét måltid!

Antiinflammatorisk banankage med kaffe-avocado-creme

Antiinflammatorisk banankage med kaffe-avocado-creme

Glæd dig til den lækreste antiinflammatoriske banankage. Bagt uden sukker og uden gluten, men fyldt med god smag og antiinflammatorisk styrke.

Koldhævede morgenboller med spinat og gulerod

Koldhævede morgenboller med spinat og gulerod

Start din antiinflammatoriske dag aftenen før, og lad køleskabet passe dine koldhævede morgenboller.

Lyn-laks – antiinflammatorisk lynstegt laks

Lyn-laks – antiinflammatorisk lynstegt laks

Nogle gange skal det bare gå lidt stærkt med at få aftensmaden på bordet. Men derfor kan den sagtens være antiinflammatorisk alligevel.

Antiinflammatorisk ingefærshot med gurkemeje og citron

Antiinflammatorisk ingefærshot med gurkemeje og citron

Få din daglige dosis ingefær nemt og lækkert med et hjemmelavet, antiinflammatorisk ingefærshot.

Semifreddo med blåbær og mynte

Semifreddo med blåbær og mynte

Semifreddo er en italiensk klassiker, her i nye, sundere klæder. Isen fryses uden ismaskine og serveres semi-freddo – halv-kold.