Antiinflammatorisk kost

Capresesalat med 3 slags kål og Sean Connery-dressing

Capresesalat med 3 slags kål og Sean Connery-dressing

Giv den italienske klassiker en grov, antiinflammatorisk opgradering!

Chili sin carne med spicy guacamole

Chili sin carne med spicy guacamole

Der er så meget smag og styrke i denne chili sin carne, at du med garanti ikke savner kødet …

Pizza med tomatrelish og marineret rosenkål

Pizza med tomatrelish og marineret rosenkål

Indrømmet! Det er ikke en helt almindelig pizza … Til gengæld er alle ingredienserne både antiinflammatoriske og særdeles velsmagende.

Rødbedesuppe med savoykål – borscht-suppe

Rødbedesuppe med savoykål – borscht-suppe

Den hurtige (og ganske velsmagende) vej til over 300 gram af de gode, grove grøntsager.

Anti-inflammatoriske kyllingekødboller med hakket lyn-salat

Anti-inflammatoriske kyllingekødboller med hakket lyn-salat

Anti-inflammatorisk mad behøver ikke betyde flere timer i køkkenet. Kyllingekødbollerne er hurtigt lavet … og salaten – den kan klares på ét minut!

Avocado og æg med salsa verde

Avocado og æg med salsa verde

Start din dag med antiinflammatorisk morgenmad fyldt med sundt fedt, kostfibre og grønne antioxidanter.

Glutenfri hindbærsnitter med antiinflammatorisk styrke

Glutenfri hindbærsnitter med antiinflammatorisk styrke

Smagen af klassiske hindbærsnitter – uden gluten og uden raffineret sukker.

Antiinflammatoriske squashfrikadeller med rød peber-salat

Antiinflammatoriske squashfrikadeller med rød peber-salat

Vegetariske frikadeller lavet af masser af friske grøntsager og fuldkorn. Uden kød, men fyldt med sundhed og velsmag.

Grønne falafler med grov tabouleh

Grønne falafler med grov tabouleh

Grøn, sund og nem aftensmad med masser af antiinflammatoriske ingredienser.