Workshop: Antiinflammatorisk madlavning – kom godt i gang

Workshop kursus madlavning antiinflammatorisk mad kost weisdorf velsmurt
Kom godt i gang med antiinflammatorisk madlavning på workshoppen.

Med udgangspunkt i bestselleren “Velsmurt – spis dig fra gigt, skader og andre plager i dine led” har jeg lavet en workshop / kursus om antiinflammatorisk mad og hvordan den nemt kan komme til at indgå i din daglige kost.

I workshoppen gennemgår vi grundprincipperne for den antiinflammatoriske kost, og vi arbejder med en stribe af de kraftfulde råvarer og ingredienser, der kan fjerne inflammation og holde dine led velsmurte og smertefri.

Brug en aften i køkkenet og lær, hvordan du kan få den antiinflammatoriske mad ind i din – og din families – hverdag. I løbet af aftenen tilbereder vi udvalgte retter fra bogen og slutter af med at nyde det sunde og velsmagende måltid sammen.

Workshoppen “Antiinflammatorisk madlavning – kom godt i gang” kan arrangeres hos firmaer, foreninger eller private. Deltagerantallet varierer fra 6 til 15 deltagere – i særlige tilfælde endda op til 60 deltagere.

Disse foreninger og virksomheder har allerede haft stor succes med at afholde workshoppen:
• FNUG – Foreningen af Unge med Gigt
• Skovshoved Triathlon Klub
• anKøkken, Andersen+Nielsen
• Benjamin Media Event
• MadebyBettina

Vil du høre mere om den antiinflammatoriske workshop, så send mig en mail eller ring 30247712.

Du kan læse mere om bogen her.