Low FODMAP

Glutenfri hytteostboller med spinat og nødder

Glutenfri hytteostboller med spinat og nødder

Saftige, luftige og ikke mindst proteinrige glutenfri hytteostboller med spinat og tre slags lækkert fyld.

Brød og boller, Glutenfri opskrifter, Low FODMAP, Supernerven

Havregrød med linser og æg

Havregrød med linser og æg

Mættende, tarmvenlig og særdeles velsmagende morgengrød med sprøde hasselnødder og friske bær.

Antiinflammatorisk kost – masser af nemme opskrifter, Glutenfri opskrifter, Low FODMAP, Morgenmad, Supernerven

Sauteret pak choi med laks og æg

Sauteret pak choi med laks og æg

Mød den nye sunde og fordøjelsesvenlige udgave af den kendte brunch-klassiker.

Antiinflammatorisk kost – masser af nemme opskrifter, Hovedretter, Low FODMAP, Små retter og tilbehør, Supernerven

Citronmarineret kylling med sauteret kål

Citronmarineret kylling med sauteret kål

Saftigt, fladbanket kyllingebryst med sauterede grøntsager, ingefær og valnødder.

Antiinflammatorisk kost – masser af nemme opskrifter, Hovedretter, Low FODMAP, Supernerven

Tre opskrifter på sild med ekstra antiinflammatorisk styrke

Tre opskrifter på sild med ekstra antiinflammatorisk styrke

Ingefær-sild, gurkemeje-sild og rødbede-sild. Nemme opskrifter på sild – seriøst lækre og sunde sild

Antiinflammatorisk kost – masser af nemme opskrifter, Low FODMAP, Små retter og tilbehør

Antiinflammatoriske squash-scones med tomat og parmesan

Antiinflammatoriske squash-scones med tomat og parmesan

Lækre og saftige antiinflammatoriske snacks med frisk og spicy tomatdip.

Antiinflammatorisk kost – masser af nemme opskrifter, Low FODMAP, Små retter og tilbehør

Tamagoyaki – rullet omelet

Tamagoyaki – rullet omelet

Vanvittigt imponerende antiinflammatorisk morgenmad … og nemmere at lave, end man skulle tro.

Antiinflammatorisk kost – masser af nemme opskrifter, Low FODMAP, Morgenmad, Små retter og tilbehør

Kimchi – nem og hurtig fermenteret kål

Kimchi – nem og hurtig fermenteret kål

Lav din egen koreansk-inspirerede kimchi – nemt og hurtigt.

Antiinflammatorisk kost – masser af nemme opskrifter, Low FODMAP, Små retter og tilbehør

Antiinflammatorisk rabarbertrifli med vaniljecreme

Antiinflammatorisk rabarbertrifli med vaniljecreme

Nyd den klassiske sommerdessert med en perlerække af skønne og sunde ingredienser.

Antiinflammatorisk kost – masser af nemme opskrifter, Dessert, Glutenfri opskrifter, Low FODMAP

Antiinflammatorisk citronfromage uden fløde

Antiinflammatorisk citronfromage uden fløde

Med et par nemme udskiftninger bliver den klassiske dessert til en lækker og antiinflammatorisk C-vitamin-bombe.

Antiinflammatorisk kost – masser af nemme opskrifter, Dansk, Dessert, Low FODMAP

Kokossuppe med rosenkål og muslinger

Kokossuppe med rosenkål og muslinger

En varm og spicy kokossuppe med masser af lækkert fyld, som giver dig både mæthed og antiinflammatorisk styrke.

Antiinflammatorisk kost – masser af nemme opskrifter, Dansk, Hovedretter, Low FODMAP

Poke bowl med laks, rødbeder og misodressing

Poke bowl med laks, rødbeder og misodressing

Poke bowls er farverige og lækre – og kan med et par nemme justeringer blive seriøst antiinflammatoriske.

Antiinflammatorisk kost – masser af nemme opskrifter, Dansk, Low FODMAP, Små retter og tilbehør

Pages: 12345678910