Antiinflammatorisk kost

Morgengrød med blåbær, mandler og ingefær

Morgengrød med blåbær, mandler og ingefær

Spark din dag godt i gang med denne lækre og antiinflammatoriske grød med blåbær.

Tortilla-wraps med hellefisk og guacamole

Tortilla-wraps med hellefisk og guacamole

Spark antiinflammatorisk styrke i din madpakke med disse lækre hjemmelavede wraps.

Chiagrød med peanutbutter og jordbær

Chiagrød med peanutbutter og jordbær

Køleskabsgrød eller overnight oats er den smarte metode til sund og velsmagende morgenmad.

Kimchi – nem og hurtig fermenteret kål

Kimchi – nem og hurtig fermenteret kål

Lav din egen koreansk-inspirerede kimchi – nemt og hurtigt.

Antiinflammatorisk rabarbertrifli med vaniljecreme

Antiinflammatorisk rabarbertrifli med vaniljecreme

Nyd den klassiske sommerdessert med en perlerække af skønne og sunde ingredienser.

Lynstegt palmekål med spicy rejer

Lynstegt palmekål med spicy rejer

Nem og lækker aftensmad med antiinflammatorisk styrke fra palmekål, rødløg, hvidløg og chili.

Antiinflammatorisk kyllingespread med grønkål, feta og chili

Antiinflammatorisk kyllingespread med grønkål, feta og chili

Gør din madpakke antiinflammatorisk med denne nemme og velsmagende kyllingespread.

Capresesalat med 3 slags kål og Sean Connery-dressing

Capresesalat med 3 slags kål og Sean Connery-dressing

Giv den italienske klassiker en grov, antiinflammatorisk opgradering!