Min antiinflammatoriske hverdag
Fører en antiinflammatorisk kogebogsforfatter en antiinflammatorisk hverdag? Ja, naturligvis (*) …
Blogindlæg
Mål og vægt – sådan måler du nøjagtigt (eller ej)
Noget af det vigtigste i en opskrift er mål og vægt, der angiver mængden af ingredienser. Men hvor meget er fx en knivspids, et drys eller en håndfuld?
Velsmurt Hjerne – nu går vi efter dit hoved …
I bestselleren Velsmurt skød vi efter benene (og leddene). Nu går vi efter dit hoved … mød den nye bog Velsmurt Hjerne.
Antiinflammatorisk kost og FODMAPs
Hvad har hvidløg, mælk, champignon, rød chili, grøn peberfrugt, hvedemel, blomkål, rosiner, pistacienødder, kirsebær, æbler, kidneybønner og modne bananer med hinanden at gøre? Svaret er FODMAPs …
Glutenfri meltyper til brød og kager
De forskellige glutenfri meltyper har hver sine bageevner og smagsnuancer, så det kan være svært at vælge rigtigt. Her er en guide til de typer af mel uden gluten, som jeg gerne har i skuffen (plus den vigtige ekstra ingrediens, der får dit glutenfri brød …
25 ting jeg lærte ved at skrive en kogebog om antiinflammatorisk kost
I marts 2018 udkom bogen “Velsmurt – spis dig fra gigt, skader og andre plager i dine led”, som jeg har skrevet sammen med Martin Kreutzer. Velsmurt strøg lige ind på bestsellerlisterne fra første dag, og bogen er til dato trykt i 7 oplag.
Velsmurt – min antiinflammatoriske kogebog
Det er ikke uden en vis portion stolthed, at jeg kan fortælle om min og Martin Kreutzers første bog om antiinflammatorisk kost “Velsmurt”
Amerikanske mål i køkkenet
Få styr på amerikanske mål i opskrifter til bagning og madlavning … Hvor meget vejer en “cup”, hvor meget er en “stick” og hvor meget vejer en “ounce”?