Omelet med avocado og spinat
Giv din morgenmad antiinflammatorisk styrke – og masser af god smag – på 20 minutter.
Tag: <span>Spinat</span>
Tamagoyaki – rullet omelet
Vanvittigt imponerende antiinflammatorisk morgenmad … og nemmere at lave, end man skulle tro.
Antiinflammatorisk kyllingespread med grønkål, feta og chili
Gør din madpakke antiinflammatorisk med denne nemme og velsmagende kyllingespread.
Sunde fiskefrikadeller med grønkål og sauteret spinat
Selvom du har købt fiskefarsen færdig, kan du stadig bruge den til sunde fiskefrikadeller med masser af antiinflammatorisk styrke.
3 antiinflammatoriske smoothies – rød, gul og grøn
En smoothie er den hurtige vej til at få masser af grøntsager indenbords. Her er tre lækre smoothies, der giver dig et antiinflammatorisk boost.
Koldhævede morgenboller med spinat og gulerod
Start din antiinflammatoriske dag aftenen før, og lad køleskabet passe dine koldhævede morgenboller.
Spinatbøffer med brombær og bolschebeder
Når brombærrene er i sæson, er det bare om at spise masser af dem! Fx i denne lækre salat med avocado og bolschebeder.
Antiinflammatorisk omelet med laks, asparges og ærter
Kom foran på point allerede fra morgenstunden med en lækker, nem og absolut antiinflammatorisk omelet.
Kalkun-curry med blomkål og grønne linser
Karry består af en masse krydderier med stærke antiinflammatoriske egenskaber, og ved at booste med de friske udgaver af ingefær, gurkemejerod og hvidløg, bliver denne kalkun-curry en sand bombe af antiinflammatorisk kraft.
Blomkålswraps med laks og pesto
Sådan gør du din madpakke til en sand antiinflammatorisk bombe, der oven i købet smager suverænt.
