Velsmurt

Glutenfri snackbar med nødder og vanilje

Glutenfri snackbar med nødder og vanilje

Glutenfri snackbarer proppet med nødder, ingefær og vanilje. Nemme at bage, nemme at tage med og nemme at spise.

Hjemmelavet nøddecreme med vanilje

Hjemmelavet nøddecreme med vanilje

Elsker du smagen af Nutella, så er denne hjemmelavede – og markant sundere – nøddecreme lige noget for dig!

Chokolademousse med avocado, pære og ingefær

Chokolademousse med avocado, pære og ingefær

Sød, cremet og chokoladelækker – faktisk helt som en chokolademousse skal være. Bare sundere. Meget sundere …

Skindstegt makrelfilet med hjemmelavet sød chilisauce

Skindstegt makrelfilet med hjemmelavet sød chilisauce

Nyd et simpelt, men særdeles antiinflammatorisk festmåltid med skindstegt makrelfilet, sprød blomkål og hjemmelavet sød chilisauce.

3 antiinflammatoriske smoothies – rød, gul og grøn

3 antiinflammatoriske smoothies – rød, gul og grøn

En smoothie er den hurtige vej til at få masser af grøntsager indenbords. Her er tre lækre smoothies, der giver dig et antiinflammatorisk boost.

Hjemmelavet nøddesmør

Hjemmelavet nøddesmør

Start, parat, BLEND! Her får du tre lækre varianter af nøddesmør, der alle er vanvittig sunde og vanvittig velsmagende.

Koldhævede morgenboller med spinat og gulerod

Koldhævede morgenboller med spinat og gulerod

Start din antiinflammatoriske dag aftenen før, og lad køleskabet passe dine koldhævede morgenboller.

Semifreddo med blåbær og mynte

Semifreddo med blåbær og mynte

Semifreddo er en italiensk klassiker, her i nye, sundere klæder. Isen fryses uden ismaskine og serveres semi-freddo – halv-kold.

Konfekt-kugler med dadler og chokolade

Konfekt-kugler med dadler og chokolade

Med særligt udvalgte antiinflammatoriske ingredienser kan du servere lækker og sund konfekt til jul.