Chiagrød med peanutbutter og jordbær
Køleskabsgrød eller overnight oats er den smarte metode til sund og velsmagende morgenmad.
Velsmurt
Antiinflammatorisk havregrød med æg, ingefær og nødder
Gør din morgenmad antiinflammatorisk på ingen tid.
Lynstegt palmekål med spicy rejer
Nem og lækker aftensmad med antiinflammatorisk styrke fra palmekål, rødløg, hvidløg og chili.
Antiinflammatorisk kyllingespread med grønkål, feta og chili
Gør din madpakke antiinflammatorisk med denne nemme og velsmagende kyllingespread.
Capresesalat med 3 slags kål og Sean Connery-dressing
Giv den italienske klassiker en grov, antiinflammatorisk opgradering!
Chili sin carne med spicy guacamole
Der er så meget smag og styrke i denne chili sin carne, at du med garanti ikke savner kødet …
Pizza med tomatrelish og marineret rosenkål
Indrømmet! Det er ikke en helt almindelig pizza … Til gengæld er alle ingredienserne både antiinflammatoriske og særdeles velsmagende.
Rødbedesuppe med savoykål – borscht-suppe
Den hurtige (og ganske velsmagende) vej til over 300 gram af de gode, grove grøntsager.
Grønne falafler med grov tabouleh
Grøn, sund og nem aftensmad med masser af antiinflammatoriske ingredienser.
