Kimchi – nem og hurtig fermenteret kål
Lav din egen koreansk-inspirerede kimchi – nemt og hurtigt.
Tag: <span>Gulerod</span>
Antiinflammatoriske squashfrikadeller med rød peber-salat
Vegetariske frikadeller lavet af masser af friske grøntsager og fuldkorn. Uden kød, men fyldt med sundhed og velsmag.
Glutenfri gulerodsmuffins med græskarcreme
Skønne glutenfri gulerodsmuffins, der er som skabt til Halloween … de er nemlig fyldt med uhyggeligt mange sunde ingredienser …
3 antiinflammatoriske smoothies – rød, gul og grøn
En smoothie er den hurtige vej til at få masser af grøntsager indenbords. Her er tre lækre smoothies, der giver dig et antiinflammatorisk boost.
Kokossuppe med rosenkål og muslinger
En varm og spicy kokossuppe med masser af lækkert fyld, som giver dig både mæthed og antiinflammatorisk styrke.
Koldhævede morgenboller med spinat og gulerod
Start din antiinflammatoriske dag aftenen før, og lad køleskabet passe dine koldhævede morgenboller.
Antiinflammatoriske falafler med havregrød
Undgå madspild! Brug overskuddet fra morgengrøden i disse lækre falafler og en broccolistok i salaten. Smart, hurtigt og nemt.
Glutenfri knækbrød med rødbede og ingefær
De lækreste og sprødeste glutenfri knækbrød fyldt med antiinflammatorisk styrke. Nemme at bage – svære at holde fingrene fra.
Antiinflammatoriske kyllingefrikadeller med rød coleslaw
Så nemt kan du opgradere de sædvanlige frikadeller med antiinflammatorisk kraft.
Antiinflammatorisk lasagne med kylling
Lasagne smager fantastisk, men oksekød og hvid pasta er ikke ligefrem antiinflammatorisk … det er til gengæld denne lasagne med kylling, hvidkål, sunde olier og fuldkornsmel.
