Broth med kylling og ingefær
En broth (også kaldet bone broth) er en klar suppe kogt på ben og grøntsager, og fyldt med gode næringsstoffer.
Tag: <span>Gulerod</span>
Ovnstegte sild – rollmops – med sprøde grøntsager
Ovnstegte sild lige til at sætte på frokostbordet – både til påske, jul og alle de andre dage.
Antiinflammatorisk Mulligatawny karrysuppe
Sund og nærende indisk karrysuppe med færre kalorier og fuld antiinflammatorisk styrke.
Grøntsagsmuffins – antiinflammatorisk mellemmåltid
Gnavegrønt og en håndfuld nødder samlet i ét nemt og lækkert mellemmåltid.
Ovnbagt laks, gulerødder og asparges med grønkålspesto
Hurtig og nem antiinflammatorisk aftensmad med sødme, knas og flotte farver.
Antiinflammatoriske squashfrikadeller med rød peber-salat
Vegetariske frikadeller lavet af masser af friske grøntsager og fuldkorn. Uden kød, men fyldt med sundhed og velsmag.
Glutenfri gulerodsmuffins med græskarcreme
Skønne glutenfri gulerodsmuffins, der er som skabt til Halloween … de er nemlig fyldt med uhyggeligt mange sunde ingredienser …
3 antiinflammatoriske smoothies – rød, gul og grøn
En sund smoothie er en nem måde at få flere grøntsager, frugt og bær ind i dagens måltider. Her får du tre lækre smoothies, der giver dig et antiinflammatorisk boost.
Kokossuppe med rosenkål og muslinger
En varm og spicy kokossuppe med masser af lækkert fyld, som giver dig både mæthed og antiinflammatorisk styrke.