Sunde fiskefrikadeller med grønkål og sauteret spinat
Selvom du har købt fiskefarsen færdig, kan du stadig bruge den til sunde fiskefrikadeller med masser af antiinflammatorisk styrke.
Velsmurt
Glutenfri snackbar med nødder og vanilje
Glutenfri og antiinflammatorisk snackbar proppet med nødder, ingefær og vanilje. Nemme at bage, nemme at tage med og nemme at spise.
Hjemmelavet nøddecreme med vanilje
Elsker du smagen af Nutella, så er denne markant sundere, hjemmelavede nøddecreme lige noget for dig!
Chokolademousse med avocado, pære og ingefær
Sød, cremet og chokoladelækker – faktisk helt som en chokolademousse skal være. Bare sundere. Meget sundere …
Skindstegt makrelfilet med hjemmelavet sød chilisauce
Nyd et simpelt, men særdeles antiinflammatorisk festmåltid med skindstegt makrelfilet, sprød blomkål og hjemmelavet sød chilisauce.
3 antiinflammatoriske smoothies – rød, gul og grøn
En smoothie er den hurtige vej til at få masser af grøntsager indenbords. Her er tre lækre smoothies, der giver dig et antiinflammatorisk boost.
Hjemmelavet nøddesmør
Start, parat, BLEND! Her får du tre lækre varianter af nøddesmør, der alle er vanvittig sunde og vanvittig velsmagende.
Koldhævede morgenboller med spinat og gulerod
Start din antiinflammatoriske dag aftenen før, og lad køleskabet passe dine koldhævede morgenboller.
Semifreddo med blåbær og mynte
Semifreddo er en italiensk klassiker, her i nye, sundere klæder. Isen fryses uden ismaskine og serveres semi-freddo – halv-kold.
