Hovedretter

Pizza med tomatrelish og marineret rosenkål

Pizza med tomatrelish og marineret rosenkål

Indrømmet! Det er ikke en helt almindelig pizza … Til gengæld er alle ingredienserne både antiinflammatoriske og særdeles velsmagende.

Rødbedesuppe med savoykål – borscht-suppe

Rødbedesuppe med savoykål – borscht-suppe

Den hurtige (og ganske velsmagende) vej til over 300 gram af de gode, grove grøntsager.

Antiinflammatoriske kyllingekødboller med hakket lyn-salat

Antiinflammatoriske kyllingekødboller med hakket lyn-salat

Antiinflammatorisk mad behøver ikke betyde flere timer i køkkenet. Kyllingekødbollerne er hurtigt lavet … og salaten – den kan klares på ét minut!

Antiinflammatoriske squashfrikadeller med rød peber-salat

Antiinflammatoriske squashfrikadeller med rød peber-salat

Vegetariske frikadeller lavet af masser af friske grøntsager og fuldkorn. Uden kød, men fyldt med sundhed og velsmag.

Grønne falafler med grov tabouleh

Grønne falafler med grov tabouleh

Grøn, sund og nem aftensmad med masser af antiinflammatoriske ingredienser.

Sunde fiskefrikadeller med grønkål og sauteret spinat

Sunde fiskefrikadeller med grønkål og sauteret spinat

Selvom du har købt fiskefarsen færdig, kan du stadig bruge den til sunde fiskefrikadeller med masser af antiinflammatorisk styrke.

Skindstegt makrelfilet med hjemmelavet sød chilisauce

Skindstegt makrelfilet med hjemmelavet sød chilisauce

Nyd et simpelt, men særdeles antiinflammatorisk festmåltid med skindstegt makrelfilet, sprød blomkål og hjemmelavet sød chilisauce.

Kokossuppe med rosenkål og muslinger

Kokossuppe med rosenkål og muslinger

En varm og spicy kokossuppe med masser af lækkert fyld, som giver dig både mæthed og antiinflammatorisk styrke.

Lun pastasalat med artiskok, tomat og oliven

Lun pastasalat med artiskok, tomat og oliven

Med en perlerække af kostfiberrige ingredienser i denne lune pastasalat, er du sikret både mæthed og ikke mindst antiinflammatorisk effekt.