Kimchi – nem og hurtig fermenteret kål
Lav din egen koreansk-inspirerede kimchi – nemt og hurtigt.
Tag: <span>Chili</span>
Lynstegt palmekål med spicy rejer
Nem og lækker aftensmad med antiinflammatorisk styrke fra palmekål, rødløg, hvidløg og chili.
Antiinflammatorisk kyllingespread med grønkål, feta og chili
Gør din madpakke antiinflammatorisk med denne nemme og velsmagende kyllingespread.
Chili sin carne med spicy guacamole
Der er så meget smag og styrke i denne chili sin carne, at du med garanti ikke savner kødet …
Avocado og æg med salsa verde
Start din dag med antiinflammatorisk morgenmad fyldt med sundt fedt, kostfibre og grønne antioxidanter.
Skindstegt makrelfilet med hjemmelavet sød chilisauce
Nyd et simpelt, men særdeles antiinflammatorisk festmåltid med skindstegt makrelfilet, sprød blomkål og hjemmelavet sød chilisauce.
3 antiinflammatoriske smoothies – rød, gul og grøn
En smoothie er den hurtige vej til at få masser af grøntsager indenbords. Her er tre lækre smoothies, der giver dig et antiinflammatorisk boost.
Kokossuppe med rosenkål og muslinger
En varm og spicy kokossuppe med masser af lækkert fyld, som giver dig både mæthed og antiinflammatorisk styrke.
Antiinflammatorisk ingefærshot med gurkemeje og citron
Få din daglige dosis ingefær nemt og lækkert med et hjemmelavet, antiinflammatorisk ingefærshot.
Porresuppe med sprød topping
Porrer er kun begyndelsen … indholdet af ingefær, gurkemeje, chili, olivenolie og fuldkorn gør denne skønne porresuppe seriøst antiinflammatorisk.
