Avocado og æg med salsa verde
Start din dag med antiinflammatorisk morgenmad fyldt med sundt fedt, kostfibre og grønne antioxidanter.
Tag: <span>Ingefær</span>
Glutenfri hindbærsnitter med antiinflammatorisk styrke
Smagen af klassiske hindbærsnitter – uden gluten og uden raffineret sukker.
Sunde fiskefrikadeller med grønkål og sauteret spinat
Selvom du har købt fiskefarsen færdig, kan du stadig bruge den til sunde fiskefrikadeller med masser af antiinflammatorisk styrke.
Glutenfri snackbar med nødder og vanilje
Glutenfri og antiinflammatorisk snackbar proppet med nødder, ingefær og vanilje. Nemme at bage, nemme at tage med og nemme at spise.
Chokolademousse med avocado, pære og ingefær
Sød, cremet og chokoladelækker – faktisk helt som en chokolademousse skal være. Bare sundere. Meget sundere …
Antiinflammatorisk citronfromage uden fløde
Med et par nemme udskiftninger bliver den klassiske dessert til en lækker og antiinflammatorisk C-vitamin-bombe.
3 antiinflammatoriske smoothies – rød, gul og grøn
En smoothie er den hurtige vej til at få masser af grøntsager indenbords. Her er tre lækre smoothies, der giver dig et antiinflammatorisk boost.
Kokossuppe med rosenkål og muslinger
En varm og spicy kokossuppe med masser af lækkert fyld, som giver dig både mæthed og antiinflammatorisk styrke.
Poke bowl med laks, rødbeder og misodressing
Poke bowls er farverige og lækre – og kan med et par nemme justeringer blive seriøst antiinflammatoriske.
Morgenmadsmuffins med blåbær og ingefær
Et komplet antiinflammatorisk morgenmåltid i muffinform. Nyd dem direkte fra ovnen … eller snup et par stykker med på farten, hvis du ikke har tid til at sidde ned og spise morgenmad.